O脚矯正で腰痛予防
皆さん、こんにちは。
院長の石川です。
コロナ問題で自宅待機が続き運動不足により、カラダのあちこちが硬くなってしまいますね。
逆に有り余る時間を利用して、普段できないことをやるチャンスでもあると思います!
今回は自宅でできる「O脚矯正」です。
O脚があることにより骨格のバランスが崩れ、骨盤に影響が出ます。
O脚や足元の原因でからくる腰痛も多いです。
また、膝に注射しても変化がない場合、骨盤のゆがみが原因です。
足腰はセットで治療しないといけません。
痛いところは被害者で、犯人は他にいます。
慢性疼痛はそんなバランスが崩れて出てきている症状です。
O脚矯正で腰痛解消!
簡単な動画を作成しました。
隙間時間にどーぞ!
https://youtu.be/9tPZ5n14oqg
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