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コーヒー味の蒸しパン作ってみた！
久しぶりの投稿です。
今回は見た目、黒糖味ですが、コーヒー味の蒸しパンのレシピをご紹介します。
フワフワ、プルプル感と、コーヒーのいい香りをお楽しみください。
3時のおやつにもいいですよ！
今日はこの辺で！
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又の投稿をお楽しみに！🤗
ダイエット中にも食べてもいいお菓子
AKANEの箸休めにようこそ🤗
みなさんは餅にきな粉は使いますか？
よく、余りますよね？
今回は、そのきな粉を使って、懐かしいお菓子を作りたいと思います。
今回のお菓子は材料2つ「きな粉」と「ハチミツ」です。
まずは、きな粉とハチミツの健康効果と食べるタイミングをご紹介します。
きな粉は大豆などから作られる食材で、たんぱく質や食物繊維を含み、カルシウムや鉄も豊富です。
一方、ハチミツ
ダイエット中でも食べてもいいおやつ（間食）3選
AKANEの箸休めにようこそ🤗！
まだまだ寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
お節やら、新年会などで食べ過ぎていませんか？
ダイエットする時におやつ（間食）は大敵！
って思われてる方が居ると思いますが…
むしろダイエット中は栄養が偏りがちなので、間食は朝、昼、晩の3食で補えない栄養を取る目的で取ると効果的です。
今回は料理レシピではなくダイエット中にも食べられるおやつ3