2020/08/10

睡眠障害に苦しめられるのは自業自得なのか。

出社した翌日は必ずと言っていいほど在宅で寝落ちしてしまう。

"早朝覚醒で睡眠負債を抱えているせいか在宅勤務が捗らない"と週報に書いてみたら「体調管理は自己責任で」と取れる一文…

あぁ、誰にも頼れないんだな。

明日も否が応でも早朝に目が覚めて活動を始めることでしょう…