#5kg痩せて。

目標までのあと少し、600gがなかなか減りません。

という最近のボヤキは置いといて、


自粛生活が大々的に求められるようになってから
地味にダイエットしていました。

毎年健康診断に向けて痩せようとは思っていたものの
4回失敗してきた。
(チャレンジすらもしてなかったんだけども)

外に出る用事がことごとくなくなって
自分の時間が増えたのと
外食する機会もめっきりなくなって
ダイエットするタイミングじゃん

ということで、私としてはちゃんと行動変容し始めた。


今5キロやせた状態なんだけども
5キロってこんなに大きいのねという驚き。

しんどかったパンツが今ではぶかぶか(とまではいかないけど)
だいぶ余裕ある。

肩甲骨鎖骨も頭角を現し始めて感動している。

もう少し頑張ろう。
今年の健康診断までにもう3キロ(欲を言えば5キロ)落としたい。




高橋くんにも痩せたねって言われて満足。
2か月前の吉崎さんにはわかってもらえなかったけど
たぶん来月会うからその時は痩せたって言わせる。


そして ここからが一番言いたかったことなんだけど、

太ってた時は大陰唇あたりも肉付いてたのね。
けど痩せてその辺もすっきりしたの。

もっこりじゃなくなったの。
ここも体積減るんだ!というね笑


ついでについでに
わたしすっごく股関節かたくて。

最近ストレッチ・柔軟もめっちゃするんだけど
まあ多少は柔らかくなったわけよ。

今まで痛い痛いってなっていた正常位が苦ではなくなりました~
はい拍手~👏👏

正常位終了後無駄に体重かけてだらーってしてくるやつ、
めっちゃ股痛いのでやめてくださいー!!
だったのが大丈夫になりました。

これはほんとに良かった。だいぶ楽。



これからもダイエットと柔軟継続していきます。
頑張ります。


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