あの日の"わたし"

本日1月26日をもって

自分と繋がる瞑想法
養成講座を卒業しました

ぱちぱちぱち

そして今日は卒業式の中で
最初に出会ったもう1人の"わたし"
を思い出すタイミングがあったの

ダーナさんと出会って
もう1人の"わたし"とも出会って
今日という日があるから

今日はその

あの日の"わたし"を書きます

それではまず
本邦初公開！笑

初めて会った
"わたし"

似顔絵

はい。

どん！

この子です！
あいみです！

我ながらに、よく書けてます！
(自画自賛)

初めて誘導してもらった時に
目の前にいた"わたし"

服も髪型もその日の私

紛れもなく私なんだけど、、

とってもニコニコ笑っていて
すっごく楽しそうだった

元気で無邪気で心強くもあり
なんだか頼もしくもあった！！

はねたりとんだりもしていたw
(可愛いでしょ♡)

あの日

この瞑想法を受け取ったとき
とてもパワフルな気持ちと
私は私で大丈夫だという気持ちで
本当に心が満たされた

そして帰り道ルンルンと
帰りながら

私と同じような方に届けたい
きっと必要な人もたくさんいる
私も届けたい！！

と強く思った日でもあった

その次の日にね
０期生の養成募集が始まる
という個人的には
スペシャルな流れなんだけどね♡

私はずっと競技として
スポーツをしてきたし、
舞台の上で生きてきたから
とても外側を頑張っていたんだよね

わたしがいた外側の世界は
比較競争でもあった

スポーツでは常に順位がつくし

舞台でも順位はないが
実力社会な部分はもちろんある
むしろプロのお仕事なので
いつクビになっても
おかしくない

だからこそ
常に緊張もしていたと思う

もちろん
大好きな仲間　場所　お客様　
そして大好きなお仕事

だからとても幸せだったけどね

頑張り屋さんで
真面目ちゃん

だったとも思う

きっと私と同じように
職種など関係なくても

頑張り屋さんで
真面目ちゃんな人

たくさんいるんじゃないかな？

ね？
みなさん？笑

私は"頑張ること"が
正義だったんだよね

でも自分で自分を
ぎゅってすることを
許してあげたら

自然とパワーが湧いてきたよ

それは
絞り出すパワーではなく

内側から
湧き上がるパワーだった

そして

頑張ることも
頑張れないことも

頑張りたいと思っている私も
頑張りたくないと思っている私も

ぜーんぶ
ぎゅーーーってしてあげることを

この日から
少しずつしていきました！

いいんだよ

って

少しずつ
自分に許可を
おろしていきました

人間だもの

あいみだもの

わたしだもの

あなただもの

みーんな
色んな流れの中で
生きてるんだもの

毎日違って
毎日いいんだ

そんな風に思えたのは
この瞑想法に出会ったからです♡

今日、ダーナさんから
０期生にむけての
最後の誘導瞑想の中で
でてきた"わたし"は

あの日
初めて会った
"わたし"でした

その"わたし"
から言われた言葉は

「私たちの直感は正しかったね♡」

という言葉でした

そうだねそうだね！
って頷きながら

私は

もう1人の"わたし"が

「私たち」
という言葉を伝えてくれたのが

あの日の"わたし"が
そう伝えてくれたのが

とてつもなく嬉しかったのです

これからも

"私と共に"

これは私と私の約束です

それではまたね

お付き合いありがとうございました😊