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はじめましてオハナです。 ハウスクリーニングをしています。日々の感じた事やお掃除のコツ、お掃除の裏話など時には真面目に時には変わった内容を書いていきます。 少しでも楽しんで頂けたら嬉しいです！

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  • お掃除ノウハウ

    日頃のお掃除が少しでも楽になる様なノウハウをご紹介しています😊✨

OCDと向き合って

小さい時から1つ1つの細かい事が誰よりも気になっていた。それは性格的なものだと大人になるまでずっと思ってた。改めて今の自分が分かり、ちゃんと向き合う事ができた。そして、同じ様に困っている人達の力になりたい。 1.強迫性障害 OCD （Obsessive–compulsive disorder）とは「強迫性障害」とは、強い「不安」や「こだわり」によって日常に支障が出る病気です。 全人口のうち強迫性障害にかかっている人は1､2%、50～100人に一人の割合といわれています。

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    • 忙しいあなたにこそ瞑想を

      瞑想は頭をスッキリさせる瞑想と聞くと何か怪しい感じとか、何か色々考えちゃって難しそうなど あまり良い印象を持っている方はいないのではないでしょうか。 私がやっている合気道でも、呼吸法という瞑想に近い稽古を行います。 やり方は少しだけ違いますが、効果としては瞑想とさほど変わらないのかなと思います。 瞑想の効果瞑想の効果は、普段色々考えパンクしそうな頭の中を一度空にして 頭の中をクリアにします。 普段生活をしている中で、急に頭の中を空にしようと思っても容易にできる事では

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      • バランスの良い正座の仕方

        正しい座り方をすれば足は痺れにくくなる現代の日本であまり正座をする機会はなくなってきています。 正座をする機会として私が思いつくのはお葬式や法事の時ですが、最近では法事でも椅子に座って行うなど、正座をする機会は益々なくなってきています。 家でもソファや椅子がある為、わざわざ正座をして家でくつろぐ人なんていないのではないでしょうか。 足がしびれるし、体勢的にも何か落ち着かない正座。 では、その正座のメリットとはなんでしょうか？ 正座のメリットとは？●気持ちが落ち着く　精神

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        • 効果的なメラミンスポンジの使い方

          メラミンスポンジとは？最近では百均でも売っているメラミンスポンジ。 汚れがとてもよく落ちる便利アイテムですが、使い方を間違えると傷をつけてしまったり注意点もありますが、効果的な使い方をすれば普段のお掃除がとても楽になる事間違いなしです。 メラミンスポンジは、メラミンフォームという材質でできています。 メラミン樹脂という硬い樹脂をミクロン単位で泡状に発砲させてつくられています。 メラミン樹脂からできているので、メラミンスポンジと言われます。 メラミンスポンジは、研磨効果の

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          立ち方が大切な訳！

          現代人は立ち方が悪い最近、街を歩いているとすれ違う人すれ違う人、姿勢が悪い人が凄く目につきます。 多くの人が下を向き、背は猫背気味でうつむき加減で歩いています。 それよりも歩く姿勢や立ち姿をあまり意識している人がいないというのが現実でしょうか？ 姿勢が悪いと様々な悪い要因を引き起こします。 ■姿勢の悪さから肩こりや、腰痛を引き起こす ■気持ち的に下向きになる ■周りの状況が見えない 何故姿勢が悪くなるのでしょうか？ 1番大きな原因は生活習慣です。 家でテレビを見る

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          相手と対峙した時に気負いしない目の合わせ方

          相手と目を合わせた時、目をそらしたくなる時ありませんか？ 人とコミュニケーションを取る際に、だいたいの人は相手の目を見てコミュニケーションを取りますよね。 「目は口ほどに物を言う」と昔から言われている様に、目を相手に合わす事で相手の気持ちがこちらに伝わってきます。 相手が自分に好意を持っているのか？ 怒っているのか？ 相手の目を見れば大抵の人はそれが分かるはずです。 相手が自分に好意を持っていたとしても、コミュニケーションを取るのが苦手な人にしたら、目を合わせるの

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          カチカチのレンジの汚れも簡単お掃除！

          カチカチの汚れには「温度×洗剤×少しの力」レンジは、常に熱がある所なのでその内部に付着している汚れは取れにくい場合が多いです。 普段からマメに掃除していれば、そう大変ではないですが、放置したままだと汚れは強固な物になっていきます。 一見すぐ取れそうですが、だいぶカチカチでこの状態で洗剤を使い試しに落とそうとしましたが、やはり簡単には落ちませんでした。 では、この汚れを落とす為にどうしたのかご説明します ■必要な物 お湯(40度くらい) 重曹(弱アルカリ性) スポンジ

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          簡単網戸掃除！便利グッズ

          網戸の簡単お掃除ならこれがオススメ網戸の掃除って年末の大掃除くらいにしかやらない方多いのではないでしょうか？ 網戸自体活躍するのも暖かい時期に窓を開けている時ぐらいで年間を通してそんなに使わないと思います。 でも、常に雨風にさらされているので汚れ自体は意外についています。 虫の死骸や、ゴミ、タバコを吸われる方ならヤニなどもついている場合もあります。 網戸は網目状になっている為に、掃除機でゴミを吸ったり、雑巾で拭いてもある程度は汚れは取れますが、奥に入り込んだ汚れは中々取

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          洗剤の用途を知ろう！

          洗剤の種類は大きく3つ市販で売られている洗剤はとても多く実際に、どの汚れにどの洗剤を使っていいのか迷ってしまいますよね。 市販の物だと、何々用と書いてあるのでわかり易いですが意外に同じ洗剤を使っていて、用途別で売っているだけの物もあります。 洗剤の大まかな種類を知っていれば、余分に買う必要もなくなってきます。 では、簡単に洗剤の種類やその用途についてご説明します。 アルカリ性　中性　酸性の3つ大まかには、この3つの性質や用途が分かれば普段のお掃除で困る事はないと思います。

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          シリコン蓋の意外な使い方！

          つけ置きに便利！シリコン蓋大きな物や、沢山の物をつけ置きしたい時にその場所や入れ物に困った経験ありませんか？ つけ置きは長い時間つけておくので、洗剤がよく浸透し、汚れの落ちがよくなります。 つけ置きするには、汚れを落とす物を容器に入れ、その容器に洗剤を入れておく必要があります。 ここで一つ問題なのが、大きな物や大量の物をつけ置きする際、それが入る容器が中々無いという事です。 わざわざ買うのも勿体無いし、かと言って数回に分けるのも時間やその分の洗剤も余計にかかります。

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          意外と使えるお墓用ブラシ！

          私達お掃除屋には仕事でなくてはならない道具がいくつかあります。 その道具の1つにツインブラシという物があります。 これは、その名の通りブラシが2つ付いている物で、硬いブラシと柔らかいブラシが片方づつについています。 ブラシは、細かい部分を掃除するのに適していて 私達の掃除にはなくてはならない物です。 これがないと掃除できないくらい大切です。 掃除のプロが使っている道具だからと言っても、高い訳ではなく100均で買えてしまいます。 ダイソーやセリアなど、何処の100均でも

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          簡単！雑巾の絞り方！

          雑巾ってどうやって絞ってますか？普段のお掃除や、お仕事でお掃除されている方は、雑巾やお掃除用クロスは必需品だと思います。 雑巾は汚れを拭き取るのには、欠かせない物ですが 拭く度に汚れるので洗う回数も増えてきます。 力のある人なら一気にギューッと絞る事は可能ですが、逆に力のない人だと意外に力がいりますよね。 何回も洗っては絞ってを繰り返す雑巾をなるべく楽に絞れたら良くないですか？ 今回は少しでも雑巾を楽に絞りたい方にオススメ！ 力のない方や、お子さんでも楽に絞る事がで

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          トイレの落ちにくいあの汚れを百均アイテムで落としちゃおう！

          蓄積された水垢の除去 普段お掃除をしていても、常に水を流しているトイレはどうしても水垢がたまってきてしまいます。 長い間使っていれば、それはより強固な物になってくると思います。 水垢は酸性の洗剤を使うと落としやすくなります。 市販で売っている物であれば、サンポールがよく知られているかもしれません。 サンポールは市販の酸製品では酸性が強いので、手袋をしてお掃除行う様にして下さい。また、塩素系の洗剤とは絶対に混ぜないようにして下さい。 トイレには、カビもある程度発生する

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          これを知ればお掃除がもっと楽に！汚れ除去の４大要素

          **４つの要素が分かればお掃除がもっと楽に！** 家の中には色々な汚れが存在します。 油汚れ・水垢・手垢・食べこぼし・カビなど、水を使う場所や料理をする場所など、その行動する場所によって汚れの種類も違ってきます。 世の中には多種多様な洗剤が存在し、その用途や種類は汚れの数程あります。私達プロでも知らない洗剤はありますし、落とし方の分からない汚れもあります。 それが、プロではなく普段普通にお掃除されている方でしたら なおさら分からない事も沢山あると思います。 か

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          メタル部分を簡単綺麗！ピカピカ術

          メタル部分の簡単なお掃除方法と道具選びについて家の中でメタル（鉄・ステンレス）部分は、色々な所に存在します。 お風呂やトイレ・キッチンなど、多くは水廻り部分に用いられる事が多いでしょう。 水廻りは多くの汚れが付着する場所でもあります。そこで、日ごろからの 簡単お掃除で汚れが酷くなる前にお掃除する習慣をつけましょう。 メタル部分がピカピカになるだけで、お掃除感が大きく増す事間違いなしです。 使用する道具について①重曹（100均で購入可能） ②スポンジ・ラストラーレスポンジ ③

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          オハナのプロフィール

          オハナ@必殺仕事人 どうも！島根出身、愛知県在住のオハナです。 はじめましての方に僕のことを少しでも知ってもらえればと思ってプロフィールをまとめてみました。 少しでも興味が涌いたら、Twitterや公式LINEをやっていますので フォローしてくださると嬉しいです。 Twitter　https://twitter.com/kho30629318 LINE＠　http://nav.cx/sZ9hXIn お掃除アドバイスはこちらから https://www.timet

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