モヤモヤした嫌な気分で落ち込むＧＷなので、歩いてみたら・・・・

こんにちはSAWAです。

歩くことって、電化製品とかのアースと同じで

脳の活性化や、マイナスエネルギーの放出につながるとか

また裸足で土の上や、砂浜を歩くことも帯電した電磁波を抜けるとか

ということを前に聞いていたのですが、

昨日

イライラ悩まされることがあって、何かしていても乗らないことがあり

どうしようかな？

と、このモヤモヤした気持ちを何とかしたいと考えていたら

先ほどの歩くことを思い出して実行してみました。

つまり、ウォーキングしたのです。

頭の中の、モヤモヤもスッキリするとも聞いていたので、

本当かな？と

本当ならスッキリしたいので

家から当てもなく歩いてみました。

歩きながら方向を変えつつ、行先など考えず

モヤモヤした事を考えなら歩いていたら気が付くと

いつも通うジムや、ショッピングモールがある方向に進路を取っていたのでした。

当てもなく行き当たりばったりのつもりが、慣れてるほうに向かっていたのです。

たいした歩きにならないので、それならばと

遠回りして普段歩かないところを回ってモールの方にいくと、人が大勢いるので中には入らず外周を歩いて、再び家の方に向け遠回りして戻りました。

結果１時間以上は歩き距離にすれば５キロ位でしょうけど、普段歩くことがないので、

まあ、そこそこの運動にはなりました。

その結果はどうかというと

嫌な事を忘れるほどスッキリなどしませんでした。

スカッとするのか思いましたが、残念ながら

モヤモヤが消えたわけではありません。

でも、歩きながら解決法が浮かび

これでだめならいいかと

思えることが出来たのでした。

家でモヤモヤしてるより、

散歩していてアイデアを思い付いた

という人もおりますが、

歩くことで何かがかわるのだな

と思えたのでした。

やはり、なにか抱えて進まない時に散歩でもいいから

歩くことで何か気づく、思いつくとか

人により違いがあるかもしれませんが、正解と思えます。

何かモヤモヤして悩むときは、家の周りを歩いてみるのがいいかもしれません。