わたしのルーティーン

おはようございます、あーちゃんです。

頭の中で星野源の「アイデア」を流しながら、今日も1日スタートです。

今日は、最近の私のルーティーンを1日の過ごし方とともにご紹介します。

【わたしの1日の過ごし方】

7:30　目が覚める。携帯で時間を確認しつつ、布団の中でゴロゴロ〜

7:45　携帯でLINE漫画で更新されているお気に入りの漫画を読む。Instagram、Gmail、LINE、Twitterを確認する。

8:00　布団の中で朝のストレッチを始める

※参考にしているのは、美容家・千波さんの「毎朝3分ストレッチ」↓

8:30　布団をたたんで、朝ごはんの準備をする

8:45　ニュースを見ながら、朝ごはんを食べる

9:00　ストレッチしたり、顔を洗ったり、歯磨きしたり、着替えたり

※最近は全く外に出ないので、同じ服2着をずっとまわしてる。笑

9:30　軽く家の掃除をする（これは2日に1回くらい）

10:15　noteを書く、ビジネスの勉強

12:00　お昼ご飯を食べる

13:30　昼寝はしたり、しなかったり。

〜この間の時間は日によってやることが違う〜

18:00　晩ご飯を食べて、ゴロゴロ。家族でトランプすることもある。

20:30　お風呂に入る

21:30　自分の部屋で筋トレとストレッチとマッサージをする。BGMは「おやすみディズニー」。

※参考にしているのは、これまた美容家・千波さん↓

マッサージの動画は見つけられませんでしたが、もちろん、千波さんのマッサージ動画を参考にしています。

22:00　ビジネスの勉強

23:00　LINE漫画で好きな漫画を読む

0:00過ぎ　就寝

私の最近の1日はこんな感じですね〜。

薄々気づいていらっしゃる方もいるかもしれませんが、私は美容家の千波さんが好きなんです♡

今回の記事は、千波さんを紹介したいがために書いた部分もあります。笑

↓前回のおうち時間よりかは、充実してきているのではないかと思います。

次は、おこもり美容してみようかな？そろそろ美顔器も欲しいなぁ〜。

皆さんのおうち時間の参考になれば、嬉しいです！