適応障害で無職。借金少々。貯金実質マイナス助けて…

はじめまして。 あしかと申します🙂 多くの記事の中からこの記事を見つけて見ていただけてとっても有難いです！ タイトル通り、私は現在 適応障害で無職になったのですが、 貯金むしろマイナス予定、借金少々背負ってる という、 とんでもないクズ人間のような人間です🤣 先々月までは、なんとかアルバイト入って月々をやりくりしていたのですが、6月辺りから ⚫頭の中で自分の抹殺が始まる ⚫不安で仕方なくなる ⚫眠れない ⚫集中力低下 ⚫片付けられない ⚫無気力になる という症状に悩