疲れていると生産性が下がる

みなさんおはようございます、ユシアです。

どうやら風邪を引いたようで
鼻の奥が痛いです…。
昨日帰宅時に、鼻うがいをしたのですが
今朝になってもあまり改善されている感じでもなく。
鼻うがいもやり過ぎると、粘膜を傷付けるので
そう何度もはやらないのですが
これはどうしたら良いのか(>_<)
（寝不足かなぁ…）

人間やはり疲れていると、生産性が落ちるなぁ
と感じます。
僕の世代は恵まれている方で、昔のように時間外労働が多いということはないのですが
それでも「結構働いている！」という実感があるときは
仕事の効率が悪いな、と感じるものです。

今の僕でさえそうなのだから
もう少し前は一体どうだったのか…。

疲労時や寝不足の時の作業効率については
色々研究がされていますよね。
睡眠不足の時は、酩酊時と同じくらい判断力が落ちるとか
６時間睡眠を続けると、徹夜をした状態と同じになるとか。

なかなか「短い時間で仕事をして
作業効率の高い状態を保つ」ということって
難しいよなぁ、と思います。
何でなんだろう？
これって日本だけなのでしょうか。

仕事に限らず「短時間で効率良く作業をすること」が苦手な人は
結構いると思うのですが
実はこれも日本だけなのかな？
うーん…気になる……。

ということで、僕は今日も出勤です。
とはいえ、休日出勤なのでゆっくり行きます。
（本当は早く行って、早く帰りたかったのだが…(苦笑)）