自分の中で当たり前を増やしていく

私毎日戦っていることがあります。

・毎日記事を書く

→いいえ、違います。

・仕事を頑張る

→いいえ、違います。

実は体重との戦いです。

20代よりも結婚して、

出産してからの方が痩せたのです。

世間だと、20代は痩せていて食べても太らなかったのに、

出産してからの方が太りやすく、おばさん体型に変わってきたなんて話しを聞きますが、

私、出産してから

今までずっと体重をキープしています。

何故か？？

それは体質が変わったわけではなく、

毎日戦っているのです。

何と戦っているのか？？

体重の調整、体重管理、

週末には、運動をしながら体型にも気をつけているのです。

傍からみれば、そんなに頑張らなくていいじゃん。

・何でそんな気にしてるの？

・痩せてるからもっと太ればいいじゃん。

なんて言われるのですが、

私にとってはキープするのが、当たり前なので、

少しでも太ったら食事調整をし、

もしくは食事を抜くこともあるくらいです。

→朝・昼・夕の3食中の1食の

食事を飲み物だけにしてみたり、、

お酒は好きですが、

おつまみは選びながら、お酒を嗜みます。

例えば、炭水化物は食べないとか、

唐揚げは3個までとか、食事の量を調整しながら

飲んでいます。

要するに、傍から見れば何でそんな気にするの？

と思うことも、自分にとっては、

絶対に外せないことで、このスタイルが自分だと決めています。

仕事でも、

・周りからはこれだけやればいいよ。

・よくやっているよ。

と思われることでも、

自分にとっては、

これだけやるのは当たり前。と

少しずつ自分の当たり前を増やしていく。

その積み重ねが、

3ヶ月後、半年後、1年、3年と

いつの間にかレベルが格段と上がっているのに、

自分では当たり前のことをしているだけ。

人間は怠ける生き物。

何もしなければ、

・どれだけ楽に生活ができるか？

・どれだけ楽して稼げるのか？

という思考になってしまう。

そうではなく、少しづつ出来ることを

積み重ねながら、

自己成長していくのですね。

読んでいただきありがとうございます。