禁酒日記4日目

朝からトマトのスパゲティ。ササミを一緒に茹でる。腹が膨らみすぎてまいった。昼は米をひとパックの半分。焼き鯖。生野菜。納豆。全てコンビニ。夜もコンビニだがブルタックの辛い焼きそばとおにぎりをつけた。そしてノンアルビール。

酒を飲まないから、開き直って夜中まで仕事をしてしまう。これは良いことなのか。酒を飲まなくとも結局仕事をしすぎてしまうのであれば、健康には良くない。酒と仕事、どちらが体に悪いのか。