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化粧品関連のお仕事してます。日頃気をつけてること、意識してること、大事にしてること、思…

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化粧品関連のお仕事してます。日頃気をつけてること、意識してること、大事にしてること、思うがままに自由に書いていきます
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自分を好きになるための第一歩

今日は、"自分を好きになる"ための、 私なりの心の持ち方について書いていきます。   これまで私は、自分のこと好き？って聞かれたとき、 「うん、好き！」って言うことが できていませんでした。  理由はシンプルに、 自分に自信がなかったからだと思います。   だからいつも自信を持ちたいなーって思ってて。 メイクしたり、ヘアセットしたり、 好きなファッションを身にまとったり。 いろんなことやってみてた。   でも結局一番大事なのは、心の持ち方だな

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    • 最近ハマってること、腸活について

      こんにちは。七海です。 さいきん、”腸”を整えることを意識的に取り組んでいます。なぜなら、腸を整えることで私の悩みの多くが改善されることを知ったからです。 今回、最近の腸活事情について。小林弘幸さんの本で学んだこと、実践していること、を記録していこうと思います。 腸が元気だと、どういいの？そもそも、腸が健康だとどんな恩恵を受けられるのかというと、 代謝が上がって痩せ体質になる！ぽっこりお腹がへこむ！むくみにくい体質になる！肌のキメが整って、くすみがなくなる！髪がツヤツ

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      • 情報と人間関係の取捨選択について。

        コロナ時代で思うこと。 テレビを見てると、毎日コロナ報道ばっかりで、 感染者が○人になったとか。 ◇◇地域で感染者発生とか。 毎日毎日つかれるなーと思ってました。 で、いつからかテレビを見なくなり NetflixやAmazonプライム、自分が聴きたいラジオ、、と 自分の好きなものだけを、取り入れる生活になりました。 いわゆる、情報を取捨選択する生活です。 自分が見たい、自分が好きなものだけを 自分で選択して決める。 これって本当に大事というか、 もしかしたら、こ

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        • 愛を与え続けられる人になる

          今日は、与え続ける人間になりたいなあー ということで、 家族、地元の友達、高校、大学、バイト先、、と たくさんの人たちから受けてきた愛について 特に、高校時代を振り返りながら、 書いていこうかなと思います。 私の高校時代は、ほんとにほんとに毎日楽しくて キラキラした思い出が詰まった３年間でした。 生まれ変わっても絶対同じ高校に通うし、 いまもタイムスリップしたいくらい。 まあ、そのくらい、 人生で濃ゆい3年間を過ごしたと思ってます。笑 で、そんな私の高校時代に出会っ

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        自分を好きになるための第一歩

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          人間関係をより良くするために

          _ 今日は、人と衝突しないために いつも意識してることを書きます。   大前提、私は 人と衝突したり、喧嘩をしたことが 記憶上ほぼありません。笑  (過去に私と喧嘩した認識ある方、 自覚なくて本当ごめんなさい。笑)   これは誇っているわけじゃなくて 喧嘩→仲直りの過程を経験できなかったので、 いろんな学びを得られなかったなあ。 自分にとってはマイナスな生き方だったなあ 思ってます。   喧嘩したことがないっていうのも、 他人にいい

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          人間関係をより良くするために

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          はじめまして。 社会人3年目の七海です。 365日起きてる間は、化粧品か食べ物のこと考えてます。 日々感じていること、考えていること、思うこと。 自分の頭の整理のために、つらつらと書いていきます。 誰かのなにかのヒントになれば嬉しいです。 ♡ instagramもやってます。 @_hrnmh

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