初めてのジャンルは最高のもので。

サウナ。
宮崎杉で作り、薪、宮崎産のユーカリ。
さらに宮崎産GINでロウリュ（水蒸気）。
サウナ・水風呂・外気浴を3セット繰り返す。



初めてのジャンルは、最高のものではじめると、そのジャンル自体を好きになるのでオススメです。
その後に科学的な蘊蓄などで理解を深めたりなんかすると、オッサン納得。

ととのいました。。。