ANRI♡愛されボディメイクの専門家

【ダイエット/ボディメイク/インストラクター】 多様性が注目されるいまの時代だからこそ…

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【ダイエット/ボディメイク/インストラクター】 多様性が注目されるいまの時代だからこそ、とことん女性らしい私でいたい♡そんなアナタのためのボディメイクダイエット!♥︎ めざせ華奢ふわ愛されbody♡♡♡

最近の記事

-10kgダイエット

ダイエットって言ったらどんなの想像しますか? 毎日ランニング? 米を抜く? 流行りの16時間ダイエット? マシーン使ったハードなトレーニング? …浮かぶのは結構しんどい、ハードルの高いことが多かったりしますよね。 "痩せる"って色々あると思う。 3ヶ月で10kgとか。いっきに体重落としたりもできる。 数値で見たら"すごい"!! でもそれって継続できますか? 犠牲になるものありませんか? リバウンドしない? 先日、海外にお住まいの生徒さんから嬉しい言葉たちと共にお写真

    • 私らしい人生を全力で楽しんで生きる♡

      ジェンダーレスや多様性が注目される今のこの時代だからこそ、私はとことん女性らしくいたい♥︎私の好きを最優先したい♥︎ そう思えるようになったお話を今日は綴ります。 〜学生時代のお話〜 好きな色はピンク。 好きなものはかわいいもの、ファー、レース、花柄、キラキラ、、、etc.とにかくかわいいもの。 部活はチアリーディングで、習い事はクラシックバレエからのダンス。 "かわいい"って言われるのも嬉しい。好き。☜ ずっとずっと可愛くいたいしブリブリでいいやん♡ そんな思春期の私

      • ダイエットの前に…読んでほしい!

        今まで私は、ダイエットインストラクターとして活動してきましたが、 4月より愛されボディメイクの専門家として再スタートを切りました。 そもそも私はダイエットインストラクターとして活動する中でずっと自分自身に疑問を抱いていて… 今日は私が抱えていた疑問と、それに対しての私の考えを綴っていきます。 そもそも痩せることが正しいのか?↑これが私がダイエットインストラクターをしながら自分自身にずっと問いかけてきたこと。 そして、そうではない!とずっと思っていたこと。 たくさんの生徒

        • 家族の危機を救った私のダイエット

          愛されボディメイクの専門家としてボディメイクサロンBIURAの代表をしています。ANRIです。 そもそも私がインストラクターになったきっかけは ダイエットに成功し、その経験を少しでも多くの方に伝えたいと思ったから。 そんなダイエットをはじめたきっかけから、ダイエットを通して感じたことを記していきます。 ダイエットを始めたきっかけ私が本気でダイエットしよう!と思ったきっかけ。それは "旦那さんが浮気してるかも"と常に不安に思ってる自分が嫌だったから。 結婚前の私は結構モテ

          はじめまして♡

          はじめまして。 愛されボディメイクの専門家👩🏻‍🔬ANRIです。 アパレル業で3年勤めたのち 結婚を機に夢だった専業主婦に。 約6年の専業主婦生活を経て 2児の母になりましたが… 現状に満足できず脱専業主婦‼︎ 去年4月にダイエットインストラクターとしてダイエットサロンBIURA を開業し、 この春リニューアルしてボディメイクサロンとなりました。 見た目はもちろん、 心は健康ですか? 肩こりなど日常の不快感は? 変わりゆく毎日の中、少しでも 自分を労わり向き合うことで