離乳食(７週目・２回食スタート)

元保育園栄養士
１児の母(0歳児)
が作るずぼら離乳食の記録

※あくまで参考程度に。
市販の本や、保健所等でもらう資料を基本にして下さい。

１日２回食を始める目安

・離乳食を始めて１ヶ月経った頃
・喜んで離乳食を食べている

「そろそろかな」くらいの気持ちで始めました

食事のリズムをつくるのが難しい

昼11時頃　夜18時頃

の２回に離乳食タイムを設けることにしました

【おおよそのスケジュール】
4:00　　授乳
8:00　　授乳
11:00　離乳食+授乳
15:00　授乳
17:00　お風呂
18:00　離乳食
21:00　授乳

ですが、お風呂の後に寝てしまったり…なかなかリズムをつかめず、、「始めるぞ」と思った日から結局3日後にスタート
そして、難点が…

▲お風呂後の離乳食の難点▲
服、髪の毛がベトベトになって再び着替えさせるはめになる

時間、スケジュールは各家庭の状況に合わせて試行錯誤するとよいと思います

形態も少しずつ変化

◆おかゆ
すりつぶす時のつぶし加減、水分量を少しずつ変えてみています

上：３週目　　下：６週目

◆じゃがいも
裏ごしせずスプーンでつぶし、水分量を変えています

上：３週目　　下：７週目

◆豆腐
裏ごしせずスプーンでつぶしています

上：５週目　　下：７週目

他の食材も同様に
食べる様子を確認しながら、裏ごしした後加える水分を少しずつ減らしてみています

→７週目、次の記事に続く