心をキレイにする方法

日々、気持ちよく生きていくためにも、自分の心の中をキレイにして、日々を過ごすことが大切だと思います。どうせ生きるなら、思うように生きたいものです。
今回は、日常で簡単にできる「心をキレイにする方法」をお伝えします。ここで言う心とは、潜在意識のことです。難しく考える必要はありません。簡単に説明しますので聞いてください。大きく分けて、私たちの意識は2つあります。顕在意識と潜在意識です。

顕在意識とは