あしの人よだたいち / パーソナルトレーナー×シューフィッター

整えてから、鍛えるをコンセプトにパーソナルトレーニング指導をしています。 初心者、疼痛のある方、体型・体質改善に関するお悩み解決が得意です。
固定された記事

【コラムvol.5】あしが疲れにくい、痛めにくい"簡易版"正しいシューズの履き方

この記事では一般の方向けに正しいシューズの履き方を動画と共に解説し、足が疲れにくく、痛めにくい履き方のテクニックをご紹介致します。 シューズを正しく履くことで、…

運動指導の仕事を始めてもうすぐ10年が経ちます。

運動指導の仕事を始めてもうすぐ10年経とうとしているパーソナルトレーナーが気づいたこと・思うことを書いていきます。 私の指導歴と指導現場サッカーコーチ、ジムのスタ…

【活動記録vol.4】"健康は足元から"出張フットコンディショニングトレーナーの活動記録

東京神奈川で出張運動指導をしているパーソナルトレーナーの依田(よだ)です。 普段は主に都内各地のレンタルジムやご自宅への出張、企業様への出張指導を行っています。 …

【コラムvol.4】スポーツショップの3D足型測定をしてみた感想

代官山・辻堂であしを整えたり、靴を調整したりしているパーソナルトレーナーの依田(よだ)です。トレーナーとシューフィッターの目線から足元から身体を整える系のトレー…

【活動記録vol.3】"健康は足元から"出張フットコンディショニングトレーナーの活動記録

東京神奈川で出張運動指導をしているパーソナルトレーナーの依田(よだ)です。 普段は主に都内各地のレンタルジムやご自宅への出張、企業様への出張指導を行っています。 …

【コラムvol.3】マラソンガチ勢じゃないのに「歩く」「走る」にこだわる理由

恵比寿であし専門のフットコンディショニングサービスを提供しているパーソナルトレーナーの依田(よだ)です。トレーナーとシューフィッターの目線から足元から身体を整え…