あれこれしちゃダメそれは恥ずかしいことと決めたのは人が決めたルール。その枠組みのなかにいると時に不自由さと窮屈で矛盾を感じてしまうけれど、それらを丸ごと認め許した上で『私はいま調和するためそのように選択している』という確かな自覚と意識を持っているならば🍃いつでも自然に自由でられる