2024.3.22.朝9時ごろどっさり

昨夜はしっかり食べました、
ピビンバが美味しくて

食べすぎたのか、
夜は少し夢や雑念が多かった気が
朝起きてだるかった

けどしっかり食べたおかげか、
排便はしっかりどっさり、
気持ちよかった

出す前は、張りがあるというか、
おならが出るというか、
なんか不快感もあったので、
食べ過ぎには注意しつつ、
今後も注視していくよ