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今日、刺さったYOUTUBE　＃27

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体が冷えるとデメリットだらけ？！冷え性の原因とその対策を解説！【ずんだもん / ゆっくり解説】


①　運動をして筋肉をつける
②　夜更かししない
③　温かい飲み物を飲む

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