心が疲れてしまうのです。

　今日の福岡は、晴れ間も見えるほどのお天気です。でも、夕方から激しい雨が降るようで、長男の通う高校からは「14時30分になったら下校を開始します」という連絡が入りました。安全確保のための早めの決断、ありがたいです。

　九州を中心に、河川氾濫や土砂災害が起こっていますね。多くの方々の命が奪われ、心が痛いです。どうか、迷わず天国へ行かれますように・・・。

　今月からキックボクシングを始めたのですが、火曜日は激しい雨のためお休みし、昨日行ってきました。が、なぜかテンションが上がらないのです。凄く疲れているのです。今日も疲れが抜けなくて、まだ間に合う時間ではあるのですが、休む予定です。

　なぜだろう？って、考えて・・・すぐに、答えが見つかりました。災害が気になって仕方がないのです。そして、映像を見ては心が疲れてしまうのです。

　同じようなことがありました。2011年3月11日の東日本大震災の時から、様々な災害の映像を見るたびに、私は同じような症状が出ていました。今回は強く出ているなと感じています。それは、なぜか？

　東日本大震災の時、岩手県盛岡市に住んでいました。私の住んでいる地域に津波が来ることはありませんでしたが、友人の親族が波にのまれて行方不明になったり、ご実家が全壊したり・・・ニュースでは悲惨な映像が流れ、巷では悲惨な話を耳にし、毎日毎日心が苦しくなる日々でした。休まることなく働き続けた心は、疲れ切っていました。

　今は、福岡に住んでいます。今回、県内外では多くの方々が無くなられ、その地域に出張していた夫も、命の危険にさらされました。夫は「死」と直面し、「絶対に死なない」と覚悟して行動したと話していました。

　日常でなかなか起こりえない出来事を見聞きする度、私は心が疲れてしまうのです。それが、身近であればあるほど、心が疲れてしまうのです。あの、東日本大震災の時から・・・。

　だから今日は、やっぱりキックボクシングもお休みします。自分を労わる日にしたいと思います。ニュースも見ないようにして、テンションが上がる曲を聴いて、好きなことを思う存分やって、心に栄養を与えることにします。

　HSPの皆様、災害も気になりますが、まずは自分の心も守る行動をしてくださいね。私も、命あることに感謝し、今を大切にします。