止まったココロの時計を動かし、呼吸1つで過呼吸改善。メンタルブレスコーチング クジラ

過呼吸の原因。それは誰もが感じる不安や緊張などのストレスから呼吸が乱れることです。場合によっては不安障害にもなりえる可能性もあるんです。過呼吸の予感を感じながら仕事をされたりしていませんか?過呼吸は治ります。そして仕事も上手くいくようになる方法をブログでお伝えしてます。

今後の過呼吸に関する情報・悩みは動画で活動します。

こんにちは、過呼吸専門心理カウンセラーのクジラです 今回は今後の私の活動についてお話します。 私は今はこのブログとYOUTUBEとTwitterでの発信作業をしておりますが、…

過呼吸の症状をなんとかしたい?できるぞ、それ

メンタルブレスコーチングのクジラです。 今回は、過呼吸の根本みたいな記事を書きます。 過呼吸を起している、初めてなった、どうしたらこの症状とまるの?こんな疑問に…

何で息苦しいの? あなたが過呼吸をなぜ起こした原因がわかる動画

あなたはなぜ過呼吸を起したのかわかりますか?過呼吸は基本的にはココロに悩みから来ております・今回はのその過呼吸の原因・解決策をはなしております。過呼吸は誰にでも…

僕自身が実践した、過去の悩みと決別して1歩前にでるやり方

止まったココロの時計を動かし、呼吸1つで過呼吸改善。メンタルブレスコーチング クジラです。 今回は過去の辛い悩みの付き合い方の話しをします。 動画も以前出してお…

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私、クジラをよろしくね

今回のブログは私のことを書こうと思います。単純にプロフィールの更新になります(笑) 初めて見た方も、見たことある人も【こんな人いるんだ】と思っていただければ幸い…

簡単なご質問にお答えくれると今後の私の活動に意味がでます。良ければお答えできませんか?

過呼吸専門の心理カウンセラーのクジラです 今回は、ブログではなくこのNOTEを見てくれているかた、 また過呼吸を起したことがある方や、過呼吸になる自分に悩みがある方…