週末ウォーキング！

以前から、やろう！やらなければ！と思っていたけれど、実行していなかったウォーキング。

ついに、昨日から始めました❗️
今日で2日目です。

理由は、おとといの健康診断。

血圧が、ありえないくらい高すぎる数値😵
3回測り直してもらったら少しは下がったけれど、それでも高い‼️

それと、今年に入ってから私の体内では様々な変化が起きてるんです😣💦

健康＆充実した時間を作るために、毎日歩くことに決めました！

でも、どこを歩く？

そこで思いついたのが、自宅から車で10分以内で行ける公園。

大きな池がある公園で、冬には白鳥がやってきます。

では、ウォーキングスタート！

スタート地点のすぐ近くにある、わらびもちドリンク専門店。とっても気になってるけど、まだ入ってません。

ここから、ウォーキングスタート！
大きな池の周りを一周します。

池の真ん中には小さな島があります。
ボートに乗れば行ける場所！

これは❗️
こんな所にポケモンGOかな？

このような道を歩いて行きます。

写真だと見えにくいけど、カモがたくさん泳いでます。

途中から、道路を挟んだ向かいの山へ。

赤い落ち葉の道を歩いて行くと、、

芝生がある公園に到着！

遊具などはない、静かで落ち着いた場所です。

この近くには神社があります。
そして、昔ながらのお団子屋さん、おそばやさんがあり、近年では、おしゃれなカフェも増えてきました。

テラス席があるカフェ

可愛いドライフラワー雑貨屋さん

週末の2日間、散歩がてらのウォーキングでしたが、歩いてみたらとっても気分が良い❣️

そして、自然ならではの発見がある！

楽しみながらのウォーキング！

始めて良かった！
週末だけでなく、毎日歩きたい！

明日も歩こう！

しばらくは、30分〜1時間以内のウォーキングで慣らして、だんだんと歩く速さや時間を調整していきます😊

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました♪