汗をかく

みんなおはよ

元気？

私は不調

多分、下剤乱用を連続しすぎたんだと思う

なんかやる気出ないし

日曜日の人混み感を想像すると滅入る

昨日はね

ウォーキング2回も行ったの！

私の中では奇跡

昨日は血行促進を求めたり血糖値を下げたかったり

そんな理由のウォーキングだった

鬱にはあんまり効かなかったけど

行動に移せたのは嬉しい！

つまんない話しでごめんね；

読んでくれて、ありがとう

水分摂って過ごしてね

また！