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ごきげんのつくりかた

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2021年10月の記事一覧

【ごきげん部会・腸内細菌の会】ネガティブ感情は💩と同じ

【ごきげん部会・腸内細菌の会】ネガティブ感情は💩と同じ

月に1回開催している「ごきげん部会」。

今月はMちゃんの、腸内細菌のお話でした。

腸活にハマっているMちゃんが、どうして腸活に目覚めたのか、どんなことをして、どんな変化があったのか、腸内細菌のはたらき、腸内細菌を増やすコツなどなど、たっぷり教えてもらいました。

(最後に撮ったから、人数少なくてごめーん!)

Mちゃんは、普段普通にお仕事している、ワーキングママさん。

こんな風に講座をするな

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わかってほしい

わかってほしい

「いくら伝えても全然伝わらない」
「私の気持ちをわかってもらえない」
「あの人とはわかり合えないのかな」

そんな風に、

人にわかってほしいと思うときは、

自分が自分にわかってほしいと思っているときです。

自分の気持ちが、自分でわかっていないから、伝わらないし、わかってもらえない。

「自分の気持ちなんてわかってるし、何度も伝えてるよ!」

そう言いたくなるかもしれない。

でも、それほんと

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輝く人が持っているもの

輝く人が持っているもの

みんなが待っているテーブルに向かうとき、そのテーブルから、キラッキラの光が溢れて、本当に発光しているようにみえました。

そんな光のなかに飛び込んでいくのが、ドキドキしてワクワクして、最高に嬉しかった。

なんの話かというと、先日、ごきげん部員ちゃんと、東京で会ったときのお話です。

本当にね「あれ?ごきげん部って入部のとき、顔面接あったっけ?」と思うくらい、みんながみんな、かわいかったー。

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夢を叶えるコツは「夢にふさわしい自分」になること

夢を叶えるコツは「夢にふさわしい自分」になること

先日、東京への1人旅をしたのですが、

ことの発端は、100日ブログの会でご一緒している、ふじもりけいこさん(以下けいこさん)とのやりとりでした。

こんな、めちゃくちゃ軽い流れで、私の中に「けいこさんのお休み中に東京に行く」という目標ができました。

そう、叶う種がまかれた。

私が主催した「願望実現ワークショップ」のなかで、ビジョンマップを作ったのは5月。

この、けいこさんとのやりとりが6月

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夢は自分で叶えなくてもいい

夢は自分で叶えなくてもいい

たくさんの夢が叶った週末でした。

・1人旅に行く

・欲しかったスーツケース

・ごきげん部員に会う

・100日ブログの会メンバーに会う

・女王様メンバーに会う

・その中で乾杯をする、一緒にごはんを食べる

・シルクの下着を買う

・東神社にお礼参りをする

・なおぴさまと一緒にB'zを観る

・ちかこさまに写真を撮ってもらう

どれもが、ビジョンマップに載せたもの、新月の願い事に書いたも

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親の育て方は関係ない

親の育て方は関係ない

先日、Facebookの投稿に、100件を超えるいいね!をいただきました。

コメントもたくさんいただきました。

共感してくださったポイントは、いろいろあるのだろうけれど、たぶん、

・自分の親への想い
・親としての子供への想い

のどちらか、もしくは両方なのだろうと思います。 

・自分の親への想い
自分の親の育て方に、100%満足している人は、世の中にどれくらいいるのだろう?

何かしらの不

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