2021年3月の記事一覧
現在地はどこですか？
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
今日も昨日のこの記事からのお話です。
気に入らない現実を、見ないようにしていたり、「自分のせいじゃない！」と、人のせいにしていては、何も変えることはできません。
「たしかに自分はそう思っている」
そう認めることが、現実創造の第１歩です。
「たしかに自分はそう思っている」とは、自分の現在地を知るということです。
たとえば、
「デブ！」と呼ばれて振
現実創造は絶望から始まる
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
昨日のこの記事で、
背の高い人が後ろから「チビ！」と声をかけられても、振り向かないですよね？
それは、自分のことをチビだと思っていないから振り向かないのです。
でも「デブ！」と言われたら、振り向くかもしれない。
振り向いたとしたら、それは、自分で自分のことをデブだと思っているからなのです。
「おかあさーん！」と呼ぶ声に振り向くのはお母さんだけ。
あなたの喜びがあなたを創っている
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
今自分が見えている世界は、自分自身の姿なのだと、本当にそう思うのです。
雲がない晴れ渡った空も
あたたかい日差しも
ぬくぬくしたお布団も
それらすべて「気持ちよい」「美しい」「心地よい」「嬉しい」「幸せだ」と、私が感じているだけ。
私が出来事に意味づけをしているだけ。
＊
今「ごきげん部」では【喜びのワーク】をしていて、部員のみんなに、自分が喜ぶ
「相手をわかりたい、でも絶対にわからない」という葛藤があるあなたへ
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
自分が今感じているこの感覚は、自分にしか感じられないもので、絶対に他の人にはわからない感覚です。
というのも、
私が公開している【ありがとうのワーク】のなかに「ありがとうの形をイメージする」という項目がありますが、
「ありがとう！」って感じるとき
どんな感覚ですか？
五感で捉えてみてください
どんな景色で
どんな音がして
どんなにおいで
どんな肌触
