妊娠・出産・子育て×キャリア

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妊娠中の働き方、育休明けのトラブル、子育て中の退職したい！妊娠・出産・子育ての葛藤や悩みをキャリアコンサルタント視点で解決します。

運営しているクリエイター: つき｜Kaori Ichigetsu

#育児

【子育て中の退職】後悔しない退職のために、わたしが行った５つのこと〈脱会社員→フリーランス〉

後悔しない退職とは、「やれることを全てやり尽くして退職したのか」「退職後の幸福度が高いかどうか」この２点に集約されると思っています。脱会社員をして個人事業主となったわたしの経験をもとに、"後悔しない退職のために行うべき5つのこと"を紹介します。 ①会社と"とことん"交渉した退職を本格的に考え始めた頃、まずは上司に相談しました。辞めたいと思っている理由を伝え、続けられる条件面を提示して会社としてそれが可能かどうかを確認しました。 ●時短終了後の勤務時間や雇用条件の交

【子育て×仕事】後悔しない退職に必要な3つのコト〜育休復帰後の2年間。退職を決めた理由〜

「子育て中の退職したい！」わたしもたくさん悩んだひとりです。こちらの記事では「子育て中の退職したい！」について、わたしの経験をベースにキャリアコンサルタント視点で紐解いていきます。 (4,000文字越えですので、目次から気になる内容に飛んで頂いても構いません。) ■後悔しない退職に必要な3つのコト「子育て中に退職したい！」と思った時、体調やメンタル不調、そして長時間労働やハラスメントなどの法定に反するケースを除いて、次の3つを整えてから退職することをお勧めします。 □自

人生を豊かにする5つの言葉。キャリアコンサルタントママより

「自分の人生を自分が歩みたいように歩めたら…」そのためにわたしが心がけていることを5つ紹介します。 ■前進するために、手放そう。子育て×仕事×生活。キャパシティオーバーになる前に「今は手放す」を理解すること。「諦める」ではなく「今は手放す」。手放すことで、大切にしたいものを見つけたり、すべきことに集中できたりする。また、身軽さは新たな目標や夢を生み、それを叶えることにも繋がる。何を手放すかは、自分で決める。欲しいものは、また自分で手に入れよう。 ■愚痴や文句だって出るさ。

【子育て×退職】「辞めたい理由」を"ほどいて"考える。

「子育て×働く生活」においてやってくる「退職したい！」の波。どうにかしてその波をやりすごすのか、それとも波に身を任せて流されてしまっていいものか。その自己診断としてお勧めしたいのが、「辞めたい理由」をほどいて考える方法です。国家資格キャリアコンサルタントのわたしが、自身の経験を元に「辞めたい理由」の"ほどき方"を説明します。 untangle ●退職する／しないの2択ではない「辞めたい！」と思った時、つい"退職するか否か"の2択で考えがちなのですが、実は選択肢はも

【リファーとは？】妊産婦のメンタルヘルスから学ぶリファーの必要性。

あなたが誰かから子育ての相談を受けるとき、意識していることはありますか。自分が子育てのことを誰かに相談するとき、どんな風に対応して欲しいでしょうか。 ⭐︎ 子育て相談において、子育ての知識や情報を正しく知っていること、傾聴のスキルを持っていることは対応の助けになるでしょう。ただ、その前にひとつ大切なことを覚えていただきたいです。相談を受けられる自分の限界を知ること。そしてそれを超える相談はリファーするということ。今回は、妊産婦のメンタルヘルスとリファーについてまと