今日のご飯記録

食べたもの

真夜中3時から4時

晩ご飯

飲み物

母親の作ってくれた料理

ウエストを初めて測る

100円ショップでメジャーを購入してウエストを測った。

約90〜100弱。

内臓脂肪と昔太っいた際の脂肪が蓄積しているためと思われる。