４５歳・教員の「越境学習」　～日本財団での１年間～（24）

かち歩き大会②

　いっしょに歩いていたＹ君がしきりに生あくびをする様子を見て、私とＳ君は彼を道端の縁石に座らせ、しばらく休憩をとることにした。
　こうなった原因は、いくつか考えられる。
　一つ目は、千人以上の集団に混じって歩くことにより、知らず知らずのうちにオーバーペースになっていたことだろう。Ｙ君の体に急な負荷がかかってしまい、脳内の酸素が不足してしまったことが生あくびの原因だと思われた。
　二つ目としては、新社会人になってからの半年間、学生時代とは異なる忙しさのなかで、あまり運動をする機会がなかったことが挙げられよう。Ｙ君自身の話によれば、このところは寝不足も重なっていたらしい。
　三つ目は、自戒も込めてということになってしまうが、「走るのならばともかく、歩くのだったら大丈夫だろう」と楽観的に考えていたことだろう。これが、たとえば市民マラソンに参加をするのだったら、さすがに何日か前からトレーニングをして本番に臨んでいたと思う。しかし、私も含めて「歩くのだったら何とかなるだろう」と考え、ぶっつけ本番で今日を迎えていたのだ。

　･･･幸い、５分ほど休憩をとるとＹ君の顔色もよくなってきたので、我々は再スタートをすることにした。そして、無計画のまま大会に臨んでしまったことを反省し、目標とする時間とペースを設定することにした。
　かち歩き大会では、ゴールの制限時間が１０時間以内とされている。大人が普通に歩くペースは時速４ｋｍだと聞くが、それだと４３ｋｍのコースを完歩するのに１０時間を超えてしまう。これが１時間に５ｋｍのペースであれば、９時間以内でゴールをすることが可能だ。そこで次のように目標を定めた。

【目標】３人で「８時間台」でのゴールを目指す。

　遅ればせながら目標を定めた我々は、再スタートの前に次のことも申し合わせた。

３人のうちの誰かが限界を超えたら、「勇気ある撤退」も辞さない。

左から順に、Ｓ君、Ｙ君、立田

（つづく）