睡眠にまつわる〇✖ゲーム
「みなさん勉強・作業・仕事に集中できてますか？」
「集中できない、眠気がある」と答えた方、
それはあなたの睡眠が良くないのかもしれません。
そんな集中できない学生や社会人の方にとってためになる睡眠にまつわる事実を〇✖クイズと共に学んでいきましょう。
ではクイズを出していくので〇か✖か考えてみてください。
（もう知ってるよという方も見てみてください）
①睡眠の質の低下は生活習慣病や感染症にかかりやすくなるだけでなく作業効率が低下する正解は
〇です。
生活習慣病については厚
