牛乳を飲むことの問題点

shinya_sato_12_23
健康に良いと思われて飲んできた牛乳。
牛乳の問題点を上げてみました！
・骨を弱くする
・腸内環境を悪化させる

牛乳は健康のために飲むという認識でなく、「嗜好品」という位置付けでいきましょう！
カフェラテとか美味しいですものね　笑

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