2019年4月の記事一覧
あなたの鬱はどこから？
メンタル面で体調が崩れると、たいがいのことが手につかなくなる。
体調不良のきっかけは、確か今月20日に起こった。がつんと頭を殴られるような衝撃があり、心がざわつき、一年前の怒りがふつふつと湧き、怒りの後に虚しさや自身に対する情けなさでいっぱいになった。
精神面で体調が崩れると、周囲で起こっている出来事を正確に把握できず、被害者意識が強く表れる。
自分自身のキャパが物凄く小さくなる感じ。
冷静に
メンタル面で体調が崩れると、たいがいのことが手につかなくなる。
体調不良のきっかけは、確か今月20日に起こった。がつんと頭を殴られるような衝撃があり、心がざわつき、一年前の怒りがふつふつと湧き、怒りの後に虚しさや自身に対する情けなさでいっぱいになった。
精神面で体調が崩れると、周囲で起こっている出来事を正確に把握できず、被害者意識が強く表れる。
自分自身のキャパが物凄く小さくなる感じ。
冷静に
