自宅に予想外に眠りが悪くて辛い。実家の力は大きいね。ちょっとだけ頑張ってみて、無理ならまた頼る。それもあり。朝だってちゃんと7時までには起きれたんだから○ハードル上げすぎない。体重も徐々に、ね。思ったよりショックだったのかも。焦らない。