ダイエット602日目 腰いたい (2021.9.24)
…
ども、タカさんです。
今日は腰をかばいながら腕トレ!
(ベルトがっちりした)
安静にして少し痛み引いたら、なるべく日常生活するのが早く治すコツらしいです。
本日のトレーニング
本日の体組成計
それでは明日よろしくフォーエバー
サポートすると、タカさんは進化します。(サプリと書籍代に使用) そしてより有益かつ使えるノウハウを公開します!
…
ども、タカさんです。
今日は腰をかばいながら腕トレ!
(ベルトがっちりした)
安静にして少し痛み引いたら、なるべく日常生活するのが早く治すコツらしいです。
本日のトレーニング
本日の体組成計
それでは明日よろしくフォーエバー
サポートすると、タカさんは進化します。(サプリと書籍代に使用) そしてより有益かつ使えるノウハウを公開します!