K.I.teen02

現役体育大学生が教える! 「”継続する”筋トレ」「医学的な観点からみる体づくり」などを自分自身が学んだ事、体験したことをもとに解説!

【大学入試合格談】総合型選抜(旧:AO入試)の絶対に押さえておきたいポイントまとめ

皆さんこんにちは! まずはこの投稿を手に取っていただきありがとうございます。 今回は総合型選抜(旧:AO入試)を受験するうえで必ず押さえておかなければならないポイン…

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【”継続する”トレーニング】体幹トレーニング編③

皆さんこんにちは! まずはこの投稿を手に取っていただきありがとうございます。 前回の投稿では体幹トレーニング編②について書きました。 まだ見てないという方は是非覗…

【”継続する”トレーニング】体幹トレーニング編②

皆さんこんにちは! まずはこの投稿を手に取っていただきありがとうございます。 前回の投稿では体幹トレーニング編②について書きました。 まだ見てないという方は是非覗…

【”継続する”トレーニング】体幹トレーニング編①

皆さんこんにちは! まずはこの投稿を手に取っていただきありがとうございます。 前回の投稿では腹筋編③について書きました。 まだ見てないという方は是非覗いてみてくだ…

【”継続する”トレーニング】腹筋編③

皆さんこんにちは! まずはこの投稿を手に取っていただきありがとうございます。 前回の投稿では腹筋編②について書きました。 まだ見てないという方は是非覗いてみてくだ…

【”継続する”トレーニング】腹筋編②

皆さんこんにちは! まずはこの投稿を手に取っていただきありがとうございます。 昨日の投稿では筋肉①について書きました。 まだ見てないという方は是非覗いてみてくださ…