ダイエットはじめて

６ヶ月たちました

体重は測ってないけど

温泉仲間に

痩せたねと言われるようなりました

ベルトの穴が最小になりました

買い替えなきゃです

筋トレ

歩行浴

食事コントロール

我ながらがんばっとる

自分を

ほめよう